INGREDIENTE:
Monorhidrat de creatină, glicină
| Ingrediente minerale | 1 plic | %VRN |
| Monorhidrat de creatină, din care: – Creatină Glicină |
3410 mg 3000 mg 3000 mg |
– – – |
Aport zilnic recomandat
Porția zilnică recomandată: 1 plic
Nu depăși porția zilnică recomandată.
MOD DE UTILIZARE:
Deschideți un plic. Turnați întregul conținut într-un pahar și adăugați 250 ml de apă. Amestecați bine și consumați.
CONTRAINDICAȚII ȘI PRECAUȚII:
Nu se recomandă utilizarea la copii, femei însărcinate și în perioada de alăptare.
Beneficiile apar atunci când se consumă 3 g de creatină zilnic.
Rețineți că o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante și recomandate.
Nu utilizați dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente.
Suplimentul alimentar nu poate înlocui o dietă variată și echilibrată.
Consumul zilnic de creatină poate spori efectul antrenamentului de forță asupra forței musculare la adulții cu vârsta peste 55 de ani. Beneficiile apar atunci când se consumă zilnic 3 g de creatină în combinație cu antrenamentul de forță, care permite creșterea progresivă a încărcăturii și care trebuie efectuat cel puțin de trei ori pe săptămână, pe o perioadă de câteva săptămâni, cu o intensitate de cel puțin 65–75% din încărcătura maximă într-o singură repetare. Produsul este destinat adulților cu vârsta peste 55 de ani care efectuează antrenamente regulate de forță. Încărcătura maximă într-o singură repetare înseamnă greutatea maximă pe care o persoană o poate ridica sau forța maximă pe care o poate exercita într-o singură repetare.
DEPOZITARE:
Păstrați în loc uscat la o temperatură de 15-25°C, la adăpost de copii mici.

