# Healthy Origins Vitamin D3 Depot 5.000 IU – 120 capsule moi

Când cumpărați Healthy Origins Vitamin D3 Depot, primiți 120 de capsule moi highly absorbable cu vitamina D3. Fiecare capsulă Healthy Origins conține o doză de 5.000 IU (= 125 mcg) de vitamina D3 din lanolină.

## Ce este vitamina D3?

Vitamina D3, sau colecalciferol, este una dintre cele mai cunoscute și importante vitamine din grupul vitaminei D. În sens strict, vitamina D3 nu este o vitamină, ci funcționează ca o (pro)hormă, deoarece vitamina D3 este produsă de organismul însuși. Cu ajutorul luminii solare, corpul uman poate produce și stoca vitamina D în piele. Colecalciferolul este convertit în vitamina D activă în ficat și rinichi[1].

## Ce rol are vitamina D în organism?

Vitamina D îndeplinește numeroase sarcini importante în organism. Este deosebit de cunoscut faptul că contribuie la menținerea sănătății oaselor. Acest lucru se datorează faptului că vitamina D contribuie la absorbția normală a calciului din intestine și sprijină nivelurile normale de calciu în sânge[3].

Puteți găsi mai multe informații despre vitamina D și funcțiile acesteia aici.

## Cum poate apărea o deficiență de vitamina D?

Pentru ca organismul să producă vitamina D, are nevoie de o expunere suficientă la lumina soarelui (razele UVB). Cu toate acestea, producția de vitamina D din propriul organism depinde de mulți factori.

**Factori care influențează producția de vitamina D:**
– Latitudine
– Durata petrecută în aer liber
– Anotimp și ora zilei
– Condiții meteorologice
– Îmbrăcăminte
– Tip de ten
– Utilizarea protecției solare[4]

De exemplu, un stil de viață în principal în spații închise poate duce la niveluri scăzute de vitamina D.

## Cum se poate preveni deficiența de vitamina D?

Pe lângă petrecerea unei cantități suficiente de timp în aer liber, o mică cantitate de vitamina D poate fi, de asemenea, furnizată corpului prin alimente. Cantități mai mari de vitamina D se găsesc în principal în alimente de origine animală, cum ar fi ouăle sau peștele gras (somon, macrou)[5].

Pentru a sprijini nivelurile normale de vitamina D, luarea unor suplimente de vitamina D3 de înaltă calitate în plus față de dieta dvs. este o alternativă excelentă. La Naturprodukte.store veți găsi vitamina D3 premium de la Healthy Origins în diferite doze și alte suplimente cu vitamina D de la fabricanți de top.

## INGREDIENTE

**Doză: 1 capsulă moale (doză de 5 zile)**

Ingrediente per doză:
– Vitamina D3 125 mcg (5.000 IU) / 2.500%*

**Ingrediente:** Colecalciferol (din lanolină), ulei de măsline, agent de înveliș: gelatină kosher (capsulă); humectant: glicerol (vegetal), apă purificată

*= Procentul valorilor de referință ale nutrienților conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011

Neprodus cu grâu, gluten, soia, lapte, ouă, pește, crustacee, arahide sau ingrediente din nucile copacilor. Fără conservanți, coloranți artificiali sau arome artificiale.

## MOD DE UTILIZARE

Luați 1 capsulă moale la fiecare 5 zile în timpul mesei și cu multă apă.

## NOTĂ LEGALĂ

Suplimentele alimentare nu substituie o dietă echilibrată și variată. Păstrați departe de copii. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Dacă observați o reacție neplăcută la produs, încetați imediat consumul. Vă rugăm să consultați medicul dvs. dacă doriți să folosiți suplimente alimentare și sunteți în tratament pentru o afecțiune medicală sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați.

Toate mărcile comerciale, mărcile înregistrate și marcile de servicii menționate pe acest site sunt proprietatea deținătorilor lor respectivi.

**SURSE**
[1] Vitamina D2 & D3: Alimente cu apariție frecventă. Dr. Martens. Jameda.de. 02.09.2018. Accesat la 24.11.2021.
[2] Mineralul calciu și vitamina D3 – efecte și sarcini. Ghid Mușchi Oase Articulații.de. 2021. Accesat la 24.11.2021.
[3] Calciu: Cea mai importantă piatră de construcție pentru oase. Grupul de auto-ajutor pentru osteoporoză – organizație umbrelă e.V. osd-ev.org. 06.11.2021. Accesat la 24.11.2021.
[4] Întrebări și răspunsuri selectate despre vitamina D. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor. bfr.bund.de. 03 decembrie 2014. Accesat la 24.11.2021.
[5] Este suplimentarea cu vitamina D întotdeauna necesară? Jan Kramer. Săptămânalul Medical German. 2015. Accesat la 24.11.2021.