INGREDIENTE:
Monohydrat de creatină, glicină
| Ingrediente active | 1 plic | %VRN |
| Monohydrat de creatină, din care: – Creatină Glicină |
5688 mg 5000 mg 3000 mg |
– – – |
Doza zilnică recomandată
Porția recomandată: 1 plic
Nu depăși doza zilnică recomandată.
MOD DE UTILIZARE:
Deschideți un plic. Turnați întregul conținut într-un pahar și adăugați 250 ml de apă. Amestecați bine și consumați.
AVERTISMENTE ȘI PRECAUȚII:
Nu utilizați la copii, femei însărcinate sau în perioada alăptării.
Efectele benefice se manifestă la consumul zilnic de 3 g de creatină.
Rețineți că o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos sunt esențiale pentru rezultate optime.
Nu utilizați în caz de alergie la oricare dintre ingredientele suplimentului.
Acest supliment alimentar nu poate substitui o dietă variată și echilibrată.
Consumul zilnic de creatină poate spori efectul antrenamentelor de forță asupra forței musculare la adulți cu vârsta peste 55 de ani. Efectele benefice se observă cu consumul zilnic de 3 g de creatină, combinat cu antrenamente de forță care permit creșterea progresivă a sarcinii și se desfășoară cel puțin de trei ori pe săptămână, pe parcursul mai multor săptămâni, cu o intensitate de cel puțin 65–75% din sarcina maximă într-o singură repetare. Acest produs este destinat adulților cu vârsta peste 55 de ani care efectuează antrenamente regulate de forță. Sarcina maximă într-o singură repetare se referă la cea mai mare greutate pe care o persoană poate ridica sau cea mai mare forță pe care o poate exercita într-o singură repetare.
DEPOZITARE:
Păstrați într-un loc uscat la temperatura de 15–25°C, în locuri inaccesibile copiilor mici.

