Majoritatea sportivilor de anduranță știu că, pe lângă antrenament, o nutriție și o hidratare adecvate sunt importante. Iar suplimentele pot ajuta la susținerea dietei cu nutrienți esențiali care vă pot îmbunătăți antrenamentul, vă pot ajuta să performați la maximum și să vă susțineți recuperarea. Cele mai bune suplimente pre-antrenament conțin nutrienți precum creatină, citrulină, beta-alanină și uneori puțină cafeină pentru concentrare mentală.