Zincul este cunoscut mai ales pentru rolul său în recuperarea după răceli sau alte boli, dar acest mineral crucial oferă mult mai mult decât atât. Chiar și pentru cei care nu suferă de boli sau au un sistem imunitar slăbit, zincul este esențial pentru menținerea sănătății generale și pentru îndeplinirea unui număr de funcții importante în organism. Dar care sunt exact beneficiile pe care le aduce zincul? Zincul este benefic pentru organism în nenumărate moduri. Joacă un rol cheie în producerea de hormoni, promovează creșterea și repararea celulară corectă, întărește sistemul imunitar și contribuie la o digestie sănătoasă. În plus, zincul acționează ca un agent antiinflamator puternic, ceea ce înseamnă că poate avea beneficii terapeutice semnificative pentru o serie de boli cronice, cum ar fi cancerul sau bolile de inimă.