Antrenamentul și dezvoltarea corpului necesită multă muncă asiduă, transpirație și uneori chiar sânge și lacrimi. Pentru a nu irosi tot acest efort – pentru a maximiza potențialul de creștere musculară și îmbunătățirile fizice rezultate în urma antrenamentului – se poate utiliza un supliment de recuperare. Atunci când faci exerciții fizice, utilizezi nutrienți precum aminoacizii, apa, glucoza și glicogenul din mușchi. Înlocuirea acestor nutrienți este esențială pentru o recuperare adecvată după exerciții fizice, iar suplimentele post-antrenament sunt concepute pentru a face recuperarea mai rapidă, mai ușoară și mai eficientă. Suplimentele de recuperare sunt o modalitate simplă și eficientă de a te asigura că înlocuiești toate componentele necesare care au fost epuizate în timpul exercițiilor fizice.